Er du afhængig af din smartphone?
Kurset sætter fokus på digitale vaner og brug/misbrug af digitale redskaber og platforme. Et misbrug kommer ofte snigende, og det har store implikationer for vores adfærd og måde at være sammen med andre mennesker på.
* Hvad er rimeligt og fornuftigt?
* Hvor meget fylder de digitale redskaber og platforme for dig i hverdagen?
* Hvad betyder det for din måde at være sammen med andre på?
* Hvordan klarlægger du din digitale adfærd?
Kurset anviser en test, du tjekke dine egne vaner. Der er også generelle råd og vejeledning, og endelig præsenterer vi en række apps, der kan hjælpe dig med at skabe et reelt overblik over dig forbrug og afhjælpe afhængigheden, hvis der er problemer.
Indhold
- Hurtigt overblik - se filmen
- Test dig selv
- Track dine mobilvaner med apps
- Vil du vide mere om digital afhængighed?
Sprog:
Ophav: eKurser.nu
Serie: Digital Dannelse
Emner: Digital dannelse, Digital afhængighed
Revideret: 20.06.2023