Ved at bruge ekurser.nu accepterer du vores behandling af personoplysninger og cookies. OK

Emner

Forside / Andet /

Er du afhængig af din smartphone?

* Youtube lagrer en cookie på din PC når du afspiller videoen.

1. Hurtigt overblik - se filmen

Ved du reelt, hvor meget du bruger din mobiltelefon i hverdagen? Har du styr på din tid - eller er det mobilen der styrer den?

Tegn på digital afhængighed:

  • Du føler stærk trang til besvare beskeder med det samme
  • Du tænker konstant på, hvad andre laver, og oplever frygt for at gå glip af noget
  • Du er ikke opmærksom og nærværende, når du er sammen med familie eller venner
  • Du føler uro, hvis du ikke har smartphonen på dig, eller hvis den er slukket
  • Du har problemer med at koncentrere dig om opgaver på jobbet eller i skolen, og du hele tiden på, hvad der sker online

Se filmen til højre og lær om mobil afhængighed.

1 2 3 4